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中田翔
先にレタス1玉キャベツ1玉きゅうり3本食べる
そこから食事するとちょっとの量で満腹になる
中日・中田翔、大阪桐蔭高の先輩・今中慎二さんと本音トーク 17キロ減のスリムボディーで『優勝』誓う
確かに激痩せしたし1ヶ月で−17キロは凄いと思うけど、普通の人は食事の前にレタス1玉キャベツ1玉きゅうり3本も食べれませんから(笑)
つか、そんな方法で痩せたんじゃ100%リバウンドするだろうし、リバウンドしたらダイット前より太るから意味ないと思う。
たっぷりの野菜(ブロッコリー等)と良質のタンパク質(鶏むね肉や牛モモ肉等)っていうアスリートとして王道ダイエットをすればいいのに、どうしてこんな極端なことするんだろ・・・って思ったんだけど、
ごめん、
忘れとった。
底なしのアホだということを(笑)
「今年こそダイエットして痩せてやる!」そう思っているアナタ。でもチョット待って!
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Source: Diet Witch Akiオフィシャルブログ 「この世で一番美しく痩せるダイエット」Powered by Ameba
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