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うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのCOCIAコキアです。
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『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい！』
と言いながら毎日プチっとしてくださいね
今回ご紹介のＮさまは
YouTubeで見つけてくださったそうです
YouTubeとInstagramははるちゃんが
かなり頑張ってくれてるんです
見てくださってるという声は
とても嬉しいですねー
私たちの励みになります
ありがとうございます
Ｎさまはブログやらメルマガやら
色々ご覧になってくださってるからか、
『私みたいな脂肪のないタイプはバストマッサージしても微妙なんですよね？』
とご質問が。
いわゆる寄せるほどのお肉がない
という場合は、
バストマッサージしたからといって
胸がボンっと大きくなるわけではありません。
それは、育乳ブラやナイトブラも同様のことが言えます。
ないものをそれらで作り上げることは
不可能です。
ぺったんこのバストは
・身体をしなやかに整える
・バストを育てる栄養
この２つでゼロから育てていく必要があります。
そして、それで作り上げたバストを
綺麗な形に整えていくのが
ブラジャーなんですね
昔から太れない体質だとおっしゃる方は
この方法でバストアップしていくほかありません。
Ｎさまは
歪みがとてもひどく、背骨が曲がっている状態。
骨盤は後傾してのっぺりとしたヒップになり
脚のねじれもあります。
肩先のこわばり強く、
そのため肩幅が広い印象のお身体に
なってました。
そして、
胸の真ん中が少し凹んでいて
胸の部分の肋骨が広くなってる状態でした。
こうなるとバスト周りに脂肪は着きづらく、
一生懸命、食事をとったとしても
身にならない傾向にあります
手も関節も歪みがありますから
気がついた時に手の指の関節を揉むようにしてください。
手先の歪みが取れてきたら
手の付け根近くを揉んで
骨が出っ張ってるところを引っ込めるイメージで整えます。
がんこな肩コリをお持ちの方は、
まずは手先から緩めていくのが良いですよ
私たちは日常生活で手をよく使います。
肘から手首の部分、前腕には
橈骨と尺骨という二本の骨があります。
手のひらを返すことで
この二本の骨は交差する動きをするのですが、
日常生活では手のひらを下に向ける動きのが多いですよね？
腕が内側にまわる状態です。
すると次第にねじれてきてしまうんです。
と、なると…
腕の先にある肩もねじれるわけで…
おっぱい周りの血行が悪くなったり、
あっちこっちにひっぱられて
ボリュームダウンしてしまうわけですよ
腕のねじれをとれば
肩もゆるめやすくなるので
肩幅ももっと小さくなります
美胸のコツは、
バスト以外はすっきりコンパクトにすること。
おっぱいのボリュームが
ババーンと目立つように
ぜひとも肩幅小さくしちゃいましょう
ナイスおっぱい目指して
えいえいおーーーっぱい
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2017年7月6日発売『ファミ通』にておっぱいって大きくなるの？インタビュー取材が掲載されてます。
VICOLLEにて 綺麗な美乳！秘訣は褒めて育てることでした。夏ボディに変身特集にてバストアップ方法が紹介されてます。
ラジオDHCLifestyleCouncilにてバストケアについて紹介されました。
ピーチジョンＰＪ公式サイトにて正しいバストケアでサイズアップ！
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