いつも楽しくメルマガやアメブロ見させていただいています(*^^*)

バストアップに興味があり、色んなサプリや下着を試してみても効果がなく、諦めていましたが、そんなとき先生のブログを見つける事ができました！

毎日、先生が教えてくださっている足裏スタンプや歪み取り実践中なのですが、どこがどれくらい歪んでいるか確認したことがなく、子供に後ろ姿を撮影してもらった所、右肩がすごく下がっていて、左の横腹が出ていました(・・;)

こう言う場合はどんな運動をすると効果的なんでしょうか？