美人推進部

 

ダイエットアドバイザーという仕事柄、ダイエットの事になるとどうしても気難しい話が多くなりがちですが

いつもそういう話ばかりですと疲れてしまいますので、今回はちょっと趣向を変えてみようと思います

 

 

 

 

 

ひとことで言うと色彩の力を利用する方法です。

私たちの身近にある当たり前の色は光によって再現されますが、言葉の意味を持っています。

 

選んだ色によってあなたの心の状態や必要な色が言葉として映し出されます。

それがカラーボトルセラピーです。

 

直感で選んだカラーボトルの色からあなた悩みを解決に導きます。

 

 

 

直感で選んだ色が、次からの診断につながります。

 

 

 

 

 

 

ターコイズ：自由・創造性

[今のあなたは仕事や人間関係のストレスでダイエットどころではないのかも]

ダイエットをしたいと思っても毎日残業続きでクタクタだし、上司のセクハラやパワハラ、そのうえ友人との人間関係のストレスがあったら、つい甘いものに走ってしまうのも仕方ないかもしれません。

ゆっくり休養したりスポーツやカラオケで発散したり、ダイエットのスタートラインに立つ前にまずは自分を労わってポジティブな気持ちになるための土台づくりから始めましょう。

 

 

 

 

ピンク：母性愛・女性性

[母の呪縛から逃れられないあなたはオンナとして幸せになるのが怖いのでは？]

幼い頃から母親の価値観にどっぷり浸って育てられた女性たちは、大人になってもその母の呪縛から逃れられず”母の娘”であることから卒業できません。

ダイエットをして美しい一人のオンナになることに、心の深い部分でブレーキをかけてしまうのです。

大人になったあなたは、母の想いは大切に受け止めながらも、母から自立していくことを自分に許してあげましょう。

 

何かしら家族や母に依存していると心当たりのある人は要注意です。
自立するためには、トラウマに一人で向き合うのは難しいので、カウンセリングを受けて専門家の手を借りながら少しずつ解消していくことをおすすめします。

 

 

 

 

ペールブルー：自信

[理想主義者のあなたには美のゴールが見えなくなっているのかもしれません]

もっと美しく、もっとやせたいという想いが強いあなた。

どんなにがんばっても満足することができず、自分を追い詰めてしまう傾向があるかも。

ポジティブな向上心を持つことは素敵ですが今の自分を認めて褒めてあげることも時には必要では？　

 

自分の持って生まれた美しさを見つけだし、その魅力を光らせることもダイエットと同時にしてみませんか？
向上心のある人は真面目なタイプが多く、楽しんでいるつもりでも気づかずに無理をしていることが多いのです。

 

自分を許すこと＝サボっていると思い込んでしまう傾向がありますので、意識的に“ありのままを受け入れる”ことをしていくことが必要になります。

 

 

 

 

ゴールド：知恵・恐れ

[氾濫するダイエット情報に翻弄され、結果が出ないと焦っていませんか？]

世の中にはたくさんのダイエット方法があって情報もあふれていますね。

いろいろ試してみるけれどすぐに効果が出ないと不安になって、また違う方法に飛びついてしまう。

そんなことをくり返すうちに、ダイエット難民になってしまっていませんか？　

 

自分に向いていると思える方法が見つかったら、ダイエットは長期戦と腹をくくって気長にとり組んでみましょう。
いつも３日坊主になってしまう人はまずは１週間続けて、できたらまた１週間延長する、というように期間を短く設定してみましょう。

 

【出典：FYTTE web 】

 

 

こういう心理テストのような占いのようなものって嫌いじゃないんですよね。

ってゆ～か、結構好き。笑

 

気分転換にもってこいではないかと思っています。笑

 

みなさんどうでしたか？

「当たってるかも・・・」と思いましたか？

それとも「全然当たってない」と思いましたか？

 

ちなみに私が選んだのは③でした。

 

「理想・美意識・自信」というキーワードと

「向上心があって真面目」というのはかなり当たってるような気がするんですが

「どんなにがんばっても満足することができず自分を追い詰めてしまう傾向があるかも」という部分は全然違っていると思います。

 

成功しようが失敗しようがいつも頑張っている自分に満足している・・・

というか、そんな自分が大好きなので笑

 

 

 

 

「その自信はどこから？私は喉から」という方はこちらへ

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