美人推進部

 

なんていうことをよく言いますが、コレまさに本当ですよね。

同じ一生なら、出来るだけ毎日楽しく幸せな気持ちで過ごしたいと思いませんか？

 

2018年8月11日「世界一受けたい授業」からです。

 

 

オキシトシンは元々は脳でつくられるホルモンですが

実は人工的に作ることもできるとのこと。

 

この方法を試したのは佐藤栞里さん。

本来なら好意ある異性の方が効果的ですが今回は女性スタイリストさんと行いました。

実験した結果、2人ともオキシトシンの量がアップ！

 

 

この方法を試したのはギャル曽根さん。

ギャル曽根さんの大好物「カオマンガイ」を食べてもらうと、オキシトシンが急上昇！

 

この方法を試したのは竹内涼真さん。

女性とハグするのは何かと問題なので男性ディレクターとハグをすることに。

ところが竹内さんは普段からオキシトシンが多く、知らないディレクターとハグしたことで逆に減ってしまうという結果に。

でも好意ある人とのハグなら50％ほど増加するそうです。

 

 

信頼する人の声を聞くことでオキシトシンの量が増えるということで
ギャル曽根さんは息子さんに電話をかけてみました。

電話中、抱きまくらを抱いた事でさらにオキシトシンが増加するという結果に。

 

 

アロマをかいだのは浜辺美波さん。

アロマにもオキシトシンを増やす効果がありますが、特にオススメなのは

女性ホルモンの分泌を促すクラリセージのオイル。

 

 

動物が大好きな竹内涼真さんがかわいい動物のVTRを見ると、

先ほどのハグで減ってしまっていたオキシトシンが増加！

麻布大学の実験では人間に見つめられると犬のオキシトシンも増加することが分かっているそうです。

 

 

ギャル曽根さんに自分が気に入っている旦那さんの写真を1分間見てもらった結果、オキシトシンが増加したんですが

その後、竹内涼真さんの写真集「Ryoma Takeuchi」を眺めると更に増加！

 

 

マッサージをされるのではなく、することでオキシトシンが増加する。

佐藤栞里さんがスタイリストさんにマッサージしてみたところ本当に増加していました。

 

 

 

こんな方法でもオキシトシンは分泌されるそうです。

＊親切にする
＊きれいな景色を見る
＊初対面で相手の人に下の名前で呼ばれる
（ただし相手を思いやる気持ちや尊敬の念がないと効果なし）
＊何人かで協力してプレイするゲームを行う
＊けん玉を大勢で行う・・・など。
 

女性の方がオキシトシンが出やすいと言われていて、

特に小さい頃たくさん抱きしめられた子どもは大人になってもオキシトシンが出やすいんだそうです。

また「大勢で一緒にけん玉をして成功するとオキシトシンが増加する」ということを

スタジオのメンバーで試してみることに。

 

「全員が成功したらクリア」「チャンスは5回」というルールで行ってみたところ

1～4回目まで失敗してしまったものの最後の5回目で全員が成功すると一体感に包まれ幸福感がアップ！

 

 

 

 

「セロトニン」「ドーパミン」など、幸福感を得られるホルモンは他にもありますが

これらは全て増やそうと思ったら増やすことが可能です。

 

私も含めて「ダイエットが楽しくて仕方がない」という人は

自分が努力していい生活を送れるようになったことで自分に自信がつくだけでなく、

心が豊かになったり、人生の満足感が増えることによって

幸せホルモンがいつも分泌しているんだと思っています。

 

しかも周りから「痩せてキレイになった！」「まるで別人みたい！」と言われたり

彼氏や旦那さんから「本当にキレイになったよな～」なんて褒められたら

幸せホルモンがドバドバ出ちゃいますよね。笑

 

だから、たまに嫌なことや辛いことや苦しいことがあっても

「絶対大丈夫！」と乗り越えられてしまいます。

 

そんな風に生きられたらホント幸せだと思いませんか？

 

 

内部通報したら報復人事 パワハラの「あおぞら銀行」に賠償命令

投稿日 2026年1月25日 23:17:03 （ダイエット）

【動画】内閣府公用車の事故　恐ろしいほどの凄まじさだった　

投稿日 2026年1月25日 21:54:46 （ダイエット）

【動画】ヒカル　ド正論を吐いてしまう

投稿日 2026年1月25日 21:26:24 （ダイエット）

【恐怖】令和の酒鬼薔薇聖斗　発見される

投稿日 2026年1月25日 19:56:53 （ダイエット）

大谷翔平 NYの晩餐会「アワードディナー」に真美子と出席

投稿日 2026年1月25日 18:43:51 （ダイエット）

【鬼畜の所業】飼い犬を生きたまま焼き殺そうとした飼い主

投稿日 2026年1月24日 22:39:21 （ダイエット）

自分の不満やイライラを赤の他人に向ける奴どうにかならないの？

投稿日 2026年1月24日 21:34:22 （ダイエット）

【マジか】「サンドウィッチマン」プルデンシャル生命の担当者がトンズラ

投稿日 2026年1月24日 20:51:14 （ダイエット）

【衝撃】毎日放送 とんでもない偏向報道をブチかまして大炎上

投稿日 2026年1月24日 19:58:18 （ダイエット）

【衝撃の事実】プルデンシャル生命　社員は給料なしで自殺者も

投稿日 2026年1月24日 19:24:46 （ダイエット）

【本日の有難い言葉】ここが変だよ日本の風習

投稿日 2026年1月23日 22:11:24 （ダイエット）

【あまりに理不尽】ほっかほっか亭 謝罪

投稿日 2026年1月23日 21:36:08 （ダイエット）

【またかよ】デヴィ夫人 マネジャーを暴行し書類送検

投稿日 2026年1月23日 19:42:59 （ダイエット）

【朗報】社員を暴行した刺青ヤクザ社長 速攻で逮捕される

投稿日 2026年1月22日 19:39:40 （ダイエット）

【なぜ！？】時速194キロ死亡事故、二審は危険運転認めず懲役4年6カ月判決

投稿日 2026年1月22日 19:11:50 （ダイエット）

水曜日のダウンタウン「高飛び込みチャレンジ」を生放送

投稿日 2026年1月22日 18:29:40 （ダイエット）

【動画】山本太郎 つい最近までサーフィンやってたことをバラされブチギレ

投稿日 2026年1月22日 17:18:35 （ダイエット）

【台湾から強制退去で号泣】過激発言を繰り返した中国人インフルエンサー

投稿日 2026年1月21日 22:08:03 （ダイエット）

【芋づる式】児童ポルノグループ関係で別の教師が逮捕

投稿日 2026年1月21日 21:20:55 （ダイエット）

【刺青ヤクザ社長】またもや北海道の建設会社で暴行事件発生

投稿日 2026年1月21日 20:18:03 （ダイエット）

恋人を死なせておいて「目立ちたい・メディアに出続けたい」

投稿日 2026年1月21日 17:46:28 （ダイエット）

【動画】判決は懲役100年 その時13歳の少年は・・・

投稿日 2026年1月20日 21:46:57 （ダイエット）

【スパイ天国】ロシア人スパイに機密情報を渡した日本人を書類送検

投稿日 2026年1月20日 20:45:04 （ダイエット）

スーパーに現れた老害ババア

投稿日 2026年1月20日 19:21:02 （ダイエット）

米倉涼子 麻薬取締法違反容疑で書類送検

投稿日 2026年1月20日 14:03:25 （ダイエット）

【今日の動画】私の涙を返して

投稿日 2026年1月19日 22:59:47 （ダイエット）

【悲報】ダイソー　やらかす

投稿日 2026年1月19日 22:18:42 （ダイエット）

【残念すぎる】中村鶴松　襲名目前での現行犯逮捕

投稿日 2026年1月19日 20:24:19 （ダイエット）

【今日の動画】4秒で泣けます

投稿日 2026年1月18日 21:59:33 （ダイエット）

【掃除】やる気が出る最高の方法

投稿日 2026年1月18日 21:01:04 （ダイエット）