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ヨガと顔の関係 三角のポーズ
投稿日 2018年7月11日 20:39:57 (美容)
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肌が変わる。KUJIME「FUSICA SERUM」と「FUSICA CREAM」で極上の“ツヤハリもち肌”
投稿日 2025年7月1日 16:10:54 (美容)
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おいしい「腸活ジャム」誕生!砂糖も人工甘味料も使ってない「FLORE KOJI JAM – フローレ麹ジャム」
投稿日 2025年5月7日 18:46:06 (美容)
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角質集中保湿で美肌に導く。1本10役オールインワン美容液『ビカンヌ リンクルホワイトリセットセラム』
投稿日 2025年3月9日 19:42:34 (美容)
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今年の旧正月は特典航空券で移動~
投稿日 2025年1月28日 17:34:03 (美容)
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【新】2021.3.6以降アップのもの【ヘッダー・フッダー】
投稿日 2025年1月28日 17:29:05 (バストアップ)
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バースデートリップでシンガポールに来ました
投稿日 2025年1月18日 23:40:30 (美容)
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ソウルからあけましておめでとうございます。
投稿日 2025年1月1日 17:09:58 (美容)
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〆のあいさつする季節(ちょっと早いけど)
投稿日 2024年12月23日 00:11:30 (美容)
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K-ETAの一時免除期間が延長されましたね~
投稿日 2024年12月11日 23:05:07 (美容)
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まさに美肌革命!?たった10分続けるだけで肌が変わる「LED 4イン1 マスク」
投稿日 2024年11月25日 21:59:09 (美容)
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Qoo10メガ割にブラックフライデーに、珍しく多数参戦中!
投稿日 2024年11月21日 02:23:20 (美容)
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今頃知ったよ!!ロッテ免税店日本語サイト復活~!!
投稿日 2024年11月10日 18:42:35 (美容)
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最近のハマりものと東南アジア旅
投稿日 2024年10月23日 00:29:01 (美容)
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あっという間に10月でした
投稿日 2024年10月6日 00:43:01 (美容)
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シンガポールなう
投稿日 2024年9月15日 01:39:25 (美容)
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高雄に行ってきました
投稿日 2024年8月27日 00:21:00 (美容)
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今年一番のお気に入りパッド♪新芽のヨモギ鎮静パッド@韓律(HANYUL)
投稿日 2024年7月28日 23:23:42 (美容)
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毎日あっという間に過ぎてます
投稿日 2024年7月17日 23:45:59 (美容)
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またまた次の連休が始まりました♪
投稿日 2024年6月28日 21:11:46 (美容)
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MIMILINEでナイトショッピング@東大門(2024年6月)
投稿日 2024年6月24日 01:19:00 (美容)
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ソウルからただいま~お得情報と残念な情報
投稿日 2024年6月15日 22:43:42 (美容)
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楽天スーパーSALEに!Qoo10メガ割に!コスメ以外で地味に参戦中w
投稿日 2024年6月5日 02:10:01 (美容)
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久しぶりにサンプルマーケット当たりました!!@ Qoo10
投稿日 2024年5月30日 00:07:24 (美容)
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UPICクリニック(弘大)でチタニウムリフティング受けてきました~(2024年5月)
投稿日 2024年5月19日 23:46:56 (美容)
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ソウルからただいまです~(今更)
投稿日 2024年5月8日 01:47:49 (美容)
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2ステップで美肌に導く「ロ・アンジュ」のマイルドウォッシュとオールインワンジェル
投稿日 2024年4月29日 23:31:39 (美容)
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ソウルなう♪
投稿日 2024年4月28日 12:56:10 (美容)
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またまた新作☆今度はハンド&ボディケア@ LAB1899
投稿日 2024年4月26日 00:35:40 (美容)
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最高峰エクソソームを高配合!「ラグジュアリー EXO ステムセラム」でエイジングケアとリバースエイジングが叶う
投稿日 2024年4月25日 21:19:34 (美容)
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イザノックスが日本で普通に買えちゃう日々☆懐かしのISA KNOX
投稿日 2024年4月18日 23:47:49 (美容)
今日発信したメルマガと同じ内容です。
顔とヨガの関係について。
目やアゴの左右差は
表情筋のトレーニングや
シンメトリー整顔(頭蓋骨調整)施術で
改善されることがありますが
改善されない場合もあります。
それは
足の先から頭までの筋膜でつながっていて
その筋膜の緊張、ねじれが顔の左右差をうむからです。
全身はつながりをもっている。
私が提供しておりますシンメトリー整顔を開発した
勝山がヨガと筋膜について書いたものを
かなり要約して説明しますと
頬筋(口の端から横に走行している筋肉)
下アゴの一番後ろの内側とこめかみにある蝶形骨、
喉、内臓や骨格の中心を支える筋膜、
内腿、足の内側のくるぶし、足の指先とつながっています。
つまりこれらの筋膜の緊張、ねじれが
アゴの左右差などをうみます。
そして、勝山によると
これらの筋膜の緊張があるとヨガの三角のポーズが
正しくできない。
画像は
三角のポーズは
前に出ている足のふくらはぎの筋肉から
背中の後ろの筋肉に繋がる筋膜がしっかりと伸びていて
骨盤から大腿骨が離れることにより右足の筋膜が強くけん引されます。
その結果内股の内転筋の筋膜から内臓を経由して
アゴの周りの筋膜を緊張させ下アゴの位置は中心に来て安定。
深い呼吸で正しいポーズに導いてあげることが
顔の左右差の改善につながります。
ヨガってすごい。
表情筋連続5回講座 梅田
9/23(日)スタート
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単発表情筋レッスン
①笑顔 くいしばるクセの改善と頬のトレーニング
東京乃木坂 7月8日(日) 10:00~12:00 募集中
大阪梅田 7月1日(日) 14:00~16:00 満員御礼
②目の周りの筋トレと額の横ジワ眉間の縦ジワ予防改善
東京乃木坂 9月2日(日) 10:00~12:00 募集中
大阪梅田 8月19日(日) 14:00~16:00 満員御礼
③小顔たるみ予防 表情筋トレーニングとセルフケア
東京乃木坂 10月7日(日) 10:00~12:00 募集中
大阪梅田 10月21日(日) 14:00~16:00 残席二名様
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どの講座から受けていただいても大丈夫
3つの講座を受けていただくと
フェイスニング全種類を受けていただくことになります。
復習レッスンとしてもご利用いただいてます。
変顔シックス
表情筋をはじめとするセルフケアと
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「大阪ほんわかテレビ」出演
光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演
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Source: be face 表情筋で楽しく美しく
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