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こんにゃく麺をダイエットに上手く利用しよう！『糖質ゼロ カロリーオフ麺』
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今回ご紹介するのはコチラ！
こんにゃくパーク
糖質０ゼロ カロリーオフ麺
群馬県の名産といえば「こんにゃく芋＝こんにゃく」
そして「こんにゃく」と言えば『こんにゃくパーク』
『こんにゃくパーク』は、こんにゃくや白滝だけではなく、こんにゃく麺・こんにゃくゼリー・こんにゃく菓子などこんにゃく芋を使った商品を扱う専門店で
その他にも工場見学や製造体験が出来たり、バイキング（無料）が食べられたり、足湯を楽しめることから『パーク』というネーミングになっています。
その他にも工場見学や製造体験が出来たり、バイキング（無料）が食べられたり、足湯を楽しめることから『パーク』というネーミングになっています。
「一度行ってみたいな～」とは思ってはいるものの、やっぱり場所が場所だけになかなか簡単には行くことが出来ません。
でもわざわざ群馬まで行かなくても、このカロリーオフ麺は近所のスーパーで購入できるようになったので超ラッキー♪
しかも、ダイエット食品って値段が高めの物が多いですが
500gも入っていて1個158円というのはかなり嬉しい♪
今年のような猛暑だと、料理を作るために火を使うとキッチンが「地獄絵巻」になりますが、
これは麺を茹でる必要がなく水洗いするだけでいいので汗だくになることもありません。
これは麺を茹でる必要がなく水洗いするだけでいいので汗だくになることもありません。
暑くて死にそうだから冷たい麺が食べたい。
でもその冷たい麺を作るためにお湯を沸かして麺を茹でて汗だくになって死ぬ・・・
って悲しすぎますもんね。笑
でもその冷たい麺を作るためにお湯を沸かして麺を茹でて汗だくになって死ぬ・・・
って悲しすぎますもんね。笑
糖質ゼロ カロリーオフ麺
うどん風麺
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー：18kcal
たんぱく質：0.1g
脂質：1.1g
炭水化物(糖質)0g
(食物繊維)3.8g
ナトリウム：2mg
食塩相当：0g
糖質ゼロ カロリーオフ麺
中華風麺
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー：18kcal
たんぱく質：0.1g
脂質：1.0g
炭水化物(糖質)0g
(食物繊維)3.9g
ナトリウム：2mg
食塩相当：0g
うどん風麺も中華風麺も、糖質はゼロなのに
食物繊維はしっかり入っている点もポイントが高いです。
食物繊維はしっかり入っている点もポイントが高いです。
ただ唯一残念なのは両方とも原材料が
「こんにゃく芋」ではなく「こんにゃく粉」になっていること。
「こんにゃく芋」ではなく「こんにゃく粉」になっていること。
こんにゃくに含まれる「グルコシルセラミド」という成分は肌の水分量に大切なセラミドの原料になるため「シワを予防・改善する」「ツヤツヤでハリのある肌になる」という効果をもたらしてくれるのですが、その含有量は「こんにゃく粉」より「こんにゃく芋」の方が圧倒的に多いんです。
ですので美肌効果を重視している方は、こんにゃく商品を買う際のポイントとして、
原材料名に「こんにゃく粉」ではなく「こんにゃく芋」と表示されている方をお選びください。
原材料名に「こんにゃく粉」ではなく「こんにゃく芋」と表示されている方をお選びください。
こんにゃく麺をよりダイエット向きにする(効果的にする)食べ方については
また後日アップする予定です
また後日アップする予定です
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Source: Diet Witch Akiオフィシャルブログ 「この世で一番美しく痩せるダイエット」Powered by Ameba
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